консультация психолога
Алсу Литвинова - дипломированный психолог-регрессолог, чакролог, проводник трансформационной игры «Энергоресурс» и МАК сессий.
Работаю в краткосрочном подходе с использованием техник арт-терапии, МАК-карт и соединения с подсознанием через регрессии.
Гарантирую спокойную и безопасную обстановку, чтобы вы смогли найти ответы на свои вопросы при моей поддержке.
Строгая конфиденциальность!
Работаю в краткосрочном подходе с использованием техник арт-терапии, МАК-карт и соединения с подсознанием через регрессии.
Гарантирую спокойную и безопасную обстановку, чтобы вы смогли найти ответы на свои вопросы при моей поддержке.
Строгая конфиденциальность!
В нынешнее нестабильное время, каждому из нас необходима поддержка, понимание, возможность поделиться своими страхами и быть услышанным. Я буду вашим помощником и вашим проводником.
Oказываю понятийную и эффективную псиxолoгическую помoщь и эмoционaльную пoддepжку в cлoжныx жизнeнных ситуациях.
Пoмoгaю скорpектиpoвaть нeэффeктивныe жизнeнныe уcтaнoвки, найти нoвые мoтивы и метoды для дocтижeния pеaльныx изменeний в жизни. Вы обретёте умение принимать себя таким, какой вы есть, и это станет основой для построения крепких и взаимовыгодных отношений.
С какими запросами я работаю
Сложности в отношениях в паре (семье)
Трудный жизненный выбор
Возрастные и личностные кризисы
Психологические травмы
Страхи и фобии
Стрессы, депрессии
Я не владею «волшебными таблетками», у меня нет «правильного руководства к действию, которое Вы выполните, и оно Вам точно поможет», только Вы сами можете себе помочь. Я же буду рядом с Вами, буду Вам помогать, направлять, подсказывать, давать эффективные техники и упражнения, буду "держать Вас за руку".
Дохожу до первопричины и работаем с ней. Ведь только так можно избежать повторения сложностей. Не навешиваю ярлыки, штампы, не ставлю диагнозы и не осуждаю. Действую мягко и бережно. Для меня важен взаимный комфорт, понимание и доверие.
Преимущество работы со мной:
🔸 Принимаю заявки на ОНЛАЙН консультации в день обращения (или подбираю комфортное время в случае полной загруженности)
🔸 После консультации высылаю подробную памятку с рекомендациями и важными мыслями, к которой Вы сможете обращаться снова и снова
🔸 При необходимости даю домашнее задание, практики, книги под Вашу ситуацию, что позволяет быстрее достичь более качественного результата
Сеансы со мной – это:
🔸 100% конфиденциальность
🔸 Глубокая и действенная работа с проблемой
🔸 Безоценочность Ваших состояний, мыслей, поступков. Я всегда на Вашей стороне!
🔸 Новый взгляд на проблему и понимание пути выхода из нее
🔸 Никакой воды и пустых разговоров. Я за результат и Ваше счастливое будущее
Дохожу до первопричины и работаем с ней. Ведь только так можно избежать повторения сложностей. Не навешиваю ярлыки, штампы, не ставлю диагнозы и не осуждаю. Действую мягко и бережно. Для меня важен взаимный комфорт, понимание и доверие.
Преимущество работы со мной:
🔸 Принимаю заявки на ОНЛАЙН консультации в день обращения (или подбираю комфортное время в случае полной загруженности)
🔸 После консультации высылаю подробную памятку с рекомендациями и важными мыслями, к которой Вы сможете обращаться снова и снова
🔸 При необходимости даю домашнее задание, практики, книги под Вашу ситуацию, что позволяет быстрее достичь более качественного результата
Сеансы со мной – это:
🔸 100% конфиденциальность
🔸 Глубокая и действенная работа с проблемой
🔸 Безоценочность Ваших состояний, мыслей, поступков. Я всегда на Вашей стороне!
🔸 Новый взгляд на проблему и понимание пути выхода из нее
🔸 Никакой воды и пустых разговоров. Я за результат и Ваше счастливое будущее
300+
Консультаций в год
3
Более 3 лет практики
10+
Закончено дополнительных курсов и обучений
900+
Благодарных клиентов
Часто задаваемые вопросы
Как проходит консультация?
Как проходит консультация?
Если кратко: Знакомство >. Обсуждение целей > Вдохновение, ясность предстоящего пути
Встреча длится 50 минут.
Вы приходите в светлый, уютный кабинет, похожий на обычную комнату со столиком, креслами и окном (или звоните в мессенджере). Я помогаю расслабиться, уточняю, что я здесь для того, чтобы помочь, а не оценивать. Задаю несколько общих вопросов, отвечаю на те, что есть у Вас, и предлагаю перейти к тому, что Вас привело на сеанс. В процессе я задаю открытые вопросы, отвечая на которые, Вы самостоятельно себя продвигаете, а также помогаю Вам полноценно и экологично прожить свои чувства.
Встреча длится 50 минут.
Вы приходите в светлый, уютный кабинет, похожий на обычную комнату со столиком, креслами и окном (или звоните в мессенджере). Я помогаю расслабиться, уточняю, что я здесь для того, чтобы помочь, а не оценивать. Задаю несколько общих вопросов, отвечаю на те, что есть у Вас, и предлагаю перейти к тому, что Вас привело на сеанс. В процессе я задаю открытые вопросы, отвечая на которые, Вы самостоятельно себя продвигаете, а также помогаю Вам полноценно и экологично прожить свои чувства.
Сколько сеансов мне понадобится?
Сколько сеансов мне понадобится?
Каждый человек индивидуален, у каждого свой запрос и своя ситуация. Иногда достаточно одной встречи. Краткосрочное консультирование, как правило, ограничивается несколькими регулярными сессиями, один раз в 1−2 недели. Для более глубоких и серьезных изменений требуется больше времени.
Как мне помогут встречи с психологом?
Как мне помогут встречи с психологом?
Работа с психологом помогает «доращивать» недостающие части Я. Это безопасная территория, где мы учимся быть другими, более «эффективными» для своей жизни.
Какими техниками при работе вы пользуетесь?
Какими техниками при работе вы пользуетесь?
В большей степени я опираюсь на идеи регрессологии, телесно-ориентированной психотерапии, чакрологии и дополняю их ценными практиками и методами когнитивно-поведенческой терапии, танцевально-двигательной и арт-терапии, а также МАК-картами.
Остались вопросы? Напишите мне
Спасибо!
